Alimente care scad acidul uric: Anghinarea Ceapa Dovleac Mere Telina Carne de pui Soia Morcovi Miere Capsuni Afine Ananas Nuci Alune Lapte batut si dulce Iaurt Branzeturi nesarate Pestele slab Alimente care cresc acidul uric din sânge Nutriția adecvată este cheia sănătății corpului. Cu toate acestea, nu este suficient să includeți alimente sănătoase în meniu; trebuie, de asemenea, să reduceți cantitatea de purine care se găsesc în alimente. Carne, carne de pasăre, măruntaie, pește, leguminoase, ciuperci, sparanghel, drojdie, bere. Alimente care scad acidul uric - Carnea de pasăre. Aşa cum carnea roşie creşte nivelul de acid uric, carnea de pasăre îl scade. În plus, ouăle pot fi şi ele incluse în alimentaţie. Morcov. Morcovul nu ar trebui să lipsească din alimentaţia zilnică. La fel ca ţelina, morcovul poate elimina excesul de acid uric. Mănâncă morcov proaspăt, pune-l în mâncare, fă-l suc. Apa este indispensabilă, pe lista cu alimente care scad acidul uric Persoanele care au acidul uric mărit vor evita să mănânce alimentele din lista de mai jos pentru că au un conținut mare de purine: carne de curcan, pui, porc, slănină, șuncă, cârnați, organe de animale, creveți, stridii, sardine, scoici, ton, homar, andive, hamsii, hering, păstrăv, ovăz, spanac, ciuperci porcini, sparanghel, mazăre, conopidă, semințe de floarea soarelui. Alimente care scad nivelul de acid uric . 7 noiembrie 2017. La fel ca ţelina, morcovul poate elimina excesul de acid uric.clickpentrufemei.ro . Acidul uric este substanța pe care organismul o produce - se găsește în sânge și urină - și care rezultă din arderile proteinelor. Are rolul de a descompune purinele, substanțe prezente în Suc de fructe - Este bogat in substante nutritive si va ajuta la eliminarea excesului de acid uric din organism. Fructele de padure - fructele de padure sunt bogate in alimente anti-inflamatorii care previn cresterea nivelului de acid uric in sange. Lime - contine acid citric care previne cresterea nivelului uric in sange. sBvdL.

alimente care scad acidul uric