Probabil nu. Curmalele nu sunt foarte populare și de aceea puțină lume cunoaște beneficiile acestor fructe micuțe. Potrivit www.healthyfoodhouse.com, dacă veți mânca în fiecare zi trei curmale veți putea confirma aceste proprietăți: Primul lucru pe care îl veți observa este că au o mulțime de beneficii nutriționale. Interactiuni au fost observate si in cazul multor analgezice, antihistaminice, steroizi si medicamente pentru astm. Unele medicamente afectate sunt prescrise in tratatamentul pentru reducerea colesterolului, iar un simplu pahar de suc de grapefruit le poate tripla concentratia recomandata in organism dupa mai multe zile de tratament. Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că mâncați suficient, dar nu o cantitate mare de mâncare, indiferent cât de multe ori pe zi mâncați. Dacă exagerezi, poți deveni letargic. Este greu să ții pasul cu obligațiile, dacă nu ai nici o energie. În mod similar, dacă nu mâncați destul sau adesea suficient, zahărul din sânge poate scădea. Smochinele proaspete conțin zahăr natural, dar consumul câtorva smochine este o gustare rezonabilă, cu puține calorii sau o completare la o masă. Pe de altă parte, smochinele uscate au un conținut ridicat de zahăr și sunt bogate în calorii, deoarece zahărul se concentrează atunci când fructele sunt uscate. dJTo.

cate grapefruit poti manca pe zi